+ Добавить объявление ВходВход / Регистрация
Авторизация

Попкорн – лекарство от раннего старения


Попкорн – лекарство от раннего старения

Исследователи из Скрэнтонского Университета утверждают, что попкорн является одним из лидеров по содержанию полифенолов, которые защищают организм от преждевременного старения. Полифенолы обладают множеством полезных свойств, препятствуют образованию злокачественных опухолей, защищают от развития болезней сердечно-сосудистой системы, помогают организму справляться с воспалительными процессами.

Ученые, исследовавшие несколько видов воздушной кукурузы, пришли к выводу, что по содержанию полифенолов попкорн соперничает с орехами – в одном пакете с попкорном стандартного размера содержится примерно 300 миллиграмм полифенолов. Такое же количество фруктов, считающихся богатыми полифенолами, будет содержать почти вполовину меньше – всего 160 миллиграмм.

 Исследователи объясняют такую разницу тем, что фрукты имеют в своем составе гораздо больше жидкости. Поскольку влаги в попкорне практически нет, концентрация полифенолов, соответственно, гораздо выше, чем в большинстве фруктов. Еще попкорн содержит множество необходимых организму витаминов и минералов, а также богат клетчаткой.

Постоянно употребление попкорна, по мнению ученых, сказывается не только на состоянии здоровья человека, но и на его внешнем виде, помогая коже оставаться гладкой и здоровой. Ученые отмечают, что положительное воздействие на организм оказывает только попкорн без добавления соли и сахара.

Яна Капанадзе

Категория Здоровье
Статью добавил пользователь valdemar777

warning38.png Пожаловаться на публикацию
comments powered by HyperComments

Новости сайта
     
up